Somos rutinarios por excelencia, pero cuando se trata de rutinas positivas, dejamos de serlo.
¿Porque somos tan indisciplinados? Si sabemos que hacer ejercicio diariamente nos hace saludables, ¿porque no lo hacemos constantemente?
Este día me levanté con un deseo enorme de seguir una rutina de ejercicios y de mejores hábitos de vida.
Haré todo lo que esté a mi alcance para continuarlo.
Caminar mas de 1/2 hora al día, utilizar pesas y otro tipo de aparatos de gimnasio, consumir jugos naturales, ya sea naranja y/o toronja, una capsula de ajo al día para fortalecer mi sistema cardiovascular, alejar las grasas y los azúcares, junto con las harinas de trigo.
Si es tan fácil decirlo, pero tan díficil conseguirlo.
Hay que seguir intentando TODOS LOS DÍAS. Voy a tratar de poner en práctica el sistema que utilizan otras agrupaciones para retirar vicios, y es UN DÍA A LA VEZ, enfocarme en este día em cumplir esta nueva forma de vida.
Ya veremos!!!
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